アラフォーの婚活は厳しいと言われるけど、成功させる方法はあるの？
確かに20代・30代前半と比べると難易度が上がる傾向にあるため、「アラフォーの婚活は厳しい」とよく言われます。
しかし、実際に婚活に成功しているアラフォーも多く、その秘訣を知ることで効率的に婚活を進めることができますよ。
本記事では、婚活成功者が「やったこと5選」と「やめたこと5選」を具体的に紹介し、アラフォーの婚活を成功させるポイントを解説します。
婚活の難易度をぐっと下げることができますので、しっかりと意識していきましょう。
アラフォー婚活成功者が「やったこと」5選
① 自分の強みを活かし、魅力を高めた
アラフォーの婚活では、自分の強みを理解し、それを活かすことが重要です。
外見だけでなく、内面やライフスタイルの充実が婚活成功の鍵になります。
- キャリアや経験を活かして自信を持つ
◎長年の経験を通じて培ったスキルや知識を活かし、自己肯定感を高める
◎「自分には魅力がある」と意識することで、自然と自信があふれる
◎人生経験を生かした会話力を磨き、相手と深いコミュニケーションをとる - ポジティブなマインドセットを意識する
◎過去の失敗や後悔にとらわれず、「今がベスト」と考える
◎新しい出会いに前向きに取り組む姿勢が、良いご縁を引き寄せる
◎笑顔や感謝の気持ちを大切にし、良いエネルギーを持つ - ライフスタイルを充実させる
◎趣味や習い事を通じて、自然な形での出会いを増やす
◎旅行や新しい挑戦を楽しみ、自分の世界を広げる
◎仕事とプライベートのバランスを取り、余裕のある生活を心がける - コミュニケーション力を向上させる
◎聞き上手になり、相手に寄り添う姿勢を持つ
◎自分の考えを押し付けず、柔軟な対応を意識する
◎感謝や思いやりの気持ちを積極的に伝え、好印象を与える
婚活は長い時間を消耗するため、焦って気分が落ち込んでしまうことも多いでしょう。
そんな時こそ一度立ち止まって、自分自身に目を向けることが大切です。
まずは自分の魅力をしっかりと理解しましょう。
そしてそれを最大限に活かすことで、自然と良いご縁を引き寄せることができますよ。
② 条件を柔軟にして出会いの幅を広げた
「年収〇〇万円以上」「身長〇〇cm以上」といった厳格な条件を設けると、出会いのチャンスを大きく制限してしまいます。
婚活成功者の多くは、現実的な視点で条件を見直し、「幸せになれる相手とはどんな人か？」を考えるようになったことで、素敵な出会いを得ています。
- 絶対に譲れない条件を3つ以内に絞る
◎例：「価値観が合う」「一緒にいて落ち着ける」「誠実な性格」
◎物理的な条件よりも、精神的な相性を重視 - 人柄や価値観を重視して相手を選ぶ
◎「高年収」よりも「金銭感覚が合う」「将来設計が一致する」
◎「身長」よりも「一緒にいて居心地が良い」「優しさがある」 - 「今の自分に合う相手」を意識する
◎20代の頃の理想と今の自分の現実をすり合わせる
◎相手の内面をしっかり見極め、実際に会ってフィーリングを確かめる
また、条件を柔軟にすることで、思いがけず相性の良い相手と巡り会うこともあります。
条件にこだわりすぎるよりも、「この人と一緒にいると自然体でいられるか？」を大切にすることが、婚活の成功の鍵となります。
③ たまに立ち止まることで「婚活疲れ」を克服した
婚活を続ける中で、思うような結果が出なかったり、疲れを感じることもあります。
そんな時こそ婚活成功者の多くは、適度にリフレッシュしながら継続する工夫をしています。
- 友達と婚活の進捗をシェアしモチベーションを維持する
◎婚活仲間と情報を交換し、成功事例を共有する
◎相談できる相手がいることで、悩みを抱え込まずに済む
◎定期的に進捗を振り返り、婚活の方針を見直す - 趣味や旅行で気分転換をする
◎婚活だけに集中しすぎず、趣味の時間を大切にする
◎旅行や新しい経験をすることでリフレッシュでき、気持ちを前向きに保てる
◎趣味を通じて新しい出会いが生まれることもある - 「婚活＝楽しむもの」と考え、前向きに取り組む
◎婚活を「義務」や「プレッシャー」として捉えず、楽しむ姿勢を持つ
◎デートや出会いを通じて、自分自身の魅力を再発見する機会と考える
◎うまくいかないときも「次のチャンスがある」とポジティブに考える
婚活は「楽しむ」気持ちを忘れずに取り組むことで、成功の可能性をぐっと高めることができます。
④ 成功者の体験談を参考に戦略を立てた
婚活の成功事例を学ぶことで、自分に合った戦略を立てやすくなります。
成功した人の体験談を知ることで、効果的なアプローチや注意すべきポイントが明確になり、無駄な遠回りを減らせますよ。
- ブログやYouTubeで婚活体験談をチェック
◎成功者が実践した具体的な方法を学ぶ
◎失敗談も参考にして「やってはいけないこと」を知る
◎自分に合った婚活スタイルを見つけるヒントを得る - 婚活成功者のアドバイスを参考にする
◎結婚相談所などのアドバイスを活用
◎既婚者や婚活を成功させた友人の体験を聞く
◎出会いのチャンスを増やすための行動を学ぶ - 失敗談から学び、同じミスを繰り返さない
◎初対面でのNG行動を知り、改善点を意識する
◎相手選びの基準を見直し、非現実的な条件を見極める
◎コミュニケーションのポイントを押さえ、好印象を与える工夫をする
成功者の体験を活かすことで、婚活の質を向上させ、より良いパートナーと巡り会う確率を高めることができます。
⑤ 自分に合った婚活方法を選んだ（アプリ・相談所・パーティー）
婚活にはさまざまな方法があります。
マッチングアプリ、結婚相談所、婚活パーティーなど、自分の性格やライフスタイルに合った方法を選ぶことで、効率的に婚活を進めることができます。
- 婚活アプリ：忙しい人や自分のペースで婚活を進めたい人におすすめ。
◎メリット：自宅で気軽に婚活ができ、短期間で多くの異性とマッチング可能
×デメリット：相手の本気度を見極める必要がある - 結婚相談所：結婚に対する本気度が高い人が多く、効率的な婚活が可能。
◎メリット：専任カウンセラーのサポートがあり、成婚率が高い
×デメリット：費用がかかるため、しっかりと活用する必要がある - 婚活パーティー：実際に会って相手の雰囲気を知りたい人向け。
◎メリット：対面での第一印象を重視できる
×デメリット：短時間での判断が必要となるため、相性を見極めにくい
さらに、アラフォー世代向けの婚活イベントや、趣味を通じた出会いの場も増えています。
あなたがもし「出会いが少ない」「なかなか素敵な人と出会えない」と思っているのなら、まずは自分に合った婚活サービスを試してみるのがおすすめですよ。
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アラフォー婚活成功者が「やめたこと」5選
① 周りの声にこだわるのをやめた
「年収1000万円以上」「大企業勤務」など、周りからの「理想の条件」を意識しすぎていませんか？
周りの声を聞きすぎると、あなたにとって本当に素敵な人を見逃してしまうことも。
周りの意見を聞くことは大切ですが、あくまで「あなたの理想」はあなただけのものです。
現実的な視点を持ち、周りの声に流されないことが大切です。
② 受け身の婚活（待つだけの姿勢）をやめた
「誰かが声をかけてくれるはず」と待つだけではチャンスを逃してしまいます。
成功者は自分からアプローチすることで良い出会いを掴んでいます。
③ 「年齢のせいで無理」と諦めるのをやめた
「アラフォーだからもう無理」と思ってしまうと、その意識が行動に影響し、婚活もうまくいかなくなってしまいます。
年齢は婚活がうまくいかない理由にはなりません。
しっかりと自分の魅力を理解し、前向きに行動することが大切です。
④ 失敗を引きずるのをやめ、前向きに進んだ
婚活ではうまくいかないこともありますが、成功者は過去の失敗にこだわらず、気持ちを切り替えて次の出会いに進んでいます。
落ち込んでしまうのは仕方のないことですが、そこで立ち止まっていても素敵な出会いはそうそう現れません。
落ち込むのではなく、「なぜダメだったのか」をしっかりと分析することで、次の素敵な出会いに繋げることができますよ。
⑤ 1人の相手に執着せず、冷静に判断した
「この人しかいない」と思い込んでしまうと、冷静な判断ができなくなります。
複数の選択肢を持ち、余裕を持って婚活を進めることが成功のポイントです。
まとめ：アラフォー婚活は「行動」と「意識改革」がカギ！
アラフォーに限らず、婚活は決して簡単ではありません。
しかし正しい方法で行動し、前向きな気持ちを持ち続けることで、理想の相手と出会える可能性は十分にあります。
- 自分に合った婚活方法を選ぶ
- 条件を見直し、出会いの幅を広げる
- 積極的に行動し、婚活を楽しむ
これらをしっかりと意識し実践することで、理想の結婚に進むことができますよ。
小さなことでもいいので、今すぐできることから始めてみるのがおすすめです。
